《延禧攻略》为什么剧中纯妃一直在疏远皇帝?

花瓶鸡汤 花瓶鸡汤
回答
  • 小糖 小糖

    很简单的告诉你吧:
    首先明确答案,百米是憋着一口气跑到终点的(所以是不用换气呼吸的)
    为什么?呼吸会是身体处于放松状态,从而肌肉放松,就会减弱爆发力的发力度,然后就会减慢速度。不呼吸能让身体肌肉一直保持紧张、紧绷状态,可保持爆发力的发力度。可以自己试试,憋气腹部发力,自然呼吸腹部发力,哪个更能让自己的腹肌持久、更好的发力?我搞体育教育的,现在扬州大学读研究生,有什么问题可以继续问我。希望我的回答对你有帮助。

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