别人这样说 你才智障。 该如何神回复。.

寒夏 寒夏
回答
  • 向日辰小辰 向日辰小辰

    去健身房健身流汗是正常的。不流汗,那还怎么叫健身。其实在健身的时候。你不要去过多在意别人的看法,你就不会觉得尴尬的。但是在健身房女生应该穿什么样的衣服比较合适呢?选择健身衣就要考虑到它的实用性,又不能忽视他的美观性。一套合适的健身服可以让你在运动的过程中感到舒适安逸。对于女性而言,首先最重要的健身装备就是运动胸衣,因为运动胸衣在健身的过程中起到固定胸部的作用。除此之外,还可以避免胸部震动和乱晃,避免影响健身活动的进行,穿着运动胸衣它是最合适不过去健身房健身的了。当然。除了运动胸衣之外。女性健身的话还可以选择修身型上衣。不然做各种俯卧撑、倒立之类的动作会**尴尬。除此之外,健身房女生除了穿着又修身的要求之外。衣服还得具备吸湿排汗功能,这样在健身的过程中就不会感到身体太湿乎乎的。下装的话可以选择。紧身的短裤或者长裤避免**。因为去健身房健身时难免会有大幅度的健身动作。特别是如果在健身椅上做仰卧起坐,那么一条防**的裤子是极其重要的。鞋子可以穿平常的跑步鞋,休闲鞋之类的。当然,如果你想追求更完美的健身衣物。你可以在网上参考一些健身房女生穿着的照片,挑选一些比较时髦的衣服款式。另外,健身房里许多健身器材都很磨手。如果没有手套。可能会。很疼。影响健身。所以可以戴上健身手套。另外,最好还是携带护腕避免意外。

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