问魔兽斗破苍穹地图1.02攻略。要详细的。

斗破苍穹地图

捻渡提问于2024-05-01 07:42:05

回答

广州租房阿文回答于2024-05-01 07:42:05

打架就是技术+体质
技巧：
①如果不怕惹事就直接用拳头猛打他眼睛他一定会闭眼睛然后用脚狠踢他肚子
②如果对手用手抓着你2只手就用力把他往自己这里拉然后用膝盖顶肚子（出膝的时候要送跨就是**往前倾但是不要让自己摔倒且膝盖要尽量加紧）
③斜过对手正面向下弯腰用肘打击对手肚子如果距离短就先向前上一步
④左脚或右脚先上一步然后用后面的那只手握拳头猛击对方肚子注意转腰不然威力会打折扣
⑤用脚踩对手膝盖使劲踩他一定会跪下不然他的腿要断掉然后用膝盖顶对手头部（下巴或者鼻子）
可以百度“李金晶泰拳教学”这个视频讲的很好里面的实战技术也都很实用
注意：在与别人动手时千万不要用手抓着别人不然你就比别人少了2只手
这些方法对付正常人是毫无问题的
体质是可以靠自己练上去的这个要坚持如果你每天的锻炼都很强而且坚持的很好那么打4-5个一般人是没问题的了
体质：
体质是可以靠自己练上去的如果自己有毅力那么自己制定个计划慢慢让自己体质变强格斗家的体质都非常变态有个素质好的身体是打架厉害的基础，如果没毅力坚持锻炼的话那么你就别打架了，体质不好的话连挨打都挨不住还怎么去打别人呢？主要是柔韧性肌肉爆发力肌肉的力量肌肉的速度肌肉的抗打能力体力身体协调性等
我告诉你这几个东西都怎么练
柔韧性：先热身比如先跳绳或者跑步一直做到出汗为止然后压腿，压完了劈叉，劈叉可练可不练，不过最好当然是练（可以百度压韧带，只要拉横叉和竖叉就行了如果你能忍的话那么可以练劈叉韧带拉开了对体育的帮助很大这方面厉害的人韧带都拉的开）
肌肉爆发力：①快速俯卧撑以极快的速度做俯卧撑不要求标准就是速度快就行了数量100个以上每天做3组组与组之间间隔1分钟 ②冲刺：突然一下用最快的速度向前跑一段距离，一般为50米，然后突然一下停下，再回头跑，反复跑20次
肌肉的力量：①标准俯卧撑每天做4组组与组之间休息3分钟每组数量30-50以上（慢慢来）②拳卧撑用拳头支撑的俯卧撑每天做3-5组组与组之间休息1分30秒每组数量20-40以上 ③引体向上，正手反手都做。④哑铃有条件的话就多举举吧 ⑤臂力器有的话每天做几十个几百个吧
注意：主要是靠俯卧撑和拳卧撑来训练力量的后面的都是加强训练不要一开始就强度太大不然肌肉会撕裂
肌肉的速度：就是多挥拳多踢腿在网上搜拳击拳法（前面说道的那个李金晶泰拳教学有）把每个拳法每天对着空气打个50-100次有沙袋的话就打沙袋没有就对着空气打目的是让出拳踢腿能有速度不要肌肉迟钝了
肌肉的抗打能力：胸肌和腹肌还有大腿肌肉胸肌可以靠前面的各种俯卧撑来练腹肌用仰卧起坐来练每天做100个左右另外去百度搜腹肌撕裂者的视频并且每3天按照视频做1次大腿肌肉用深蹲来练就是双手抱着头抬头挺胸蹲下去再站起来反复做每天做4组每组20个以上
体力：每天早上慢跑下午的时候可以练练变速跑每天把头埋在水里憋气几十秒
身体协调性：这个很重要格斗家的身体都要求非常协调的，这就是格斗和健美的区别所在。练习方法是跳绳一开始可以几百个一天练一段时间后就开始按照时间算标准是持续跳15分钟，这个可以循循渐进。

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