问求小说名字:主角可以穿越各个动漫世界，穿越到《圣杯》世界的身份是英灵秦始皇赢政，谁知道小说名字。。
思羽
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潇湘飞鱼
深蹲世界记录：
52公斤级，301公斤：
由波兰运动员anderzej stanaszek2003年11月5日创造，这是他体重的5.79倍。56公斤级，293公斤：
由波兰运动员anderzej stanaszek2003年3月22日创造，这是他体重的5.61倍。60公斤级，320公斤：
由瑞典运动员magnus karlsson1999年10月2日创造，这是他体重的5.33倍。67公斤级，365公斤：
由美**动员thomas james hoerner2006年4月1日创造，这是他体重的5.5倍。75公斤级，403公斤：
由美**动员al caslow2009年3月22日创造，这是他体重的5.37倍。82公斤级，424公斤：
由美**动员derek wilcox2011年4月16日创造，这是他体重的5.17倍。90公斤级，479公斤：
由美**动员shawn frankl2009年8月22日创造，这是他体重的5.32倍。100公斤级，499公斤：
由美**动员sam byrd2008年6月7日创造，这是他体重的5.02倍。110公斤级，517公斤：
由美**动员chuck vogelpohl2009年8月23日创造，这是他体重的4.75倍。125公斤级，540公斤：
由美**动员d**e hoff2012年3月11日创造，这是他体重的4.32倍。130公斤级，575公斤：
由芬兰运动员jonas rantanen2011年10月8日创造，这是他体重的4.18倍。140公斤以上级，574公斤：
由美**动员donnie thompson2011年8月21日创造，这是他体重的3.28倍。扩展资料：
注意事项：
深蹲的重量较大，不可盲目增加重量。在缺乏保护与帮助的情况下进行练习，一定要小心谨慎。明确杠铃放置的部位不要让杠铃直接压在关节或骨骼上，而应放在柔韧的肌肉上，以提高承受力。还要使杠铃尽量与肩部多点接触，以增大接触面，减轻压力，避免疼痛，维持杠铃的稳定。另外，要使杠铃和身体的总重心接近，或通过支撑面中心。总之，明确放置部位是杠铃放稳妥的基础。正确的动作。弓腰塌背练深蹲是错误、危险的。做动作时一定要注意抬头。合理的动作节奏。深蹲时切忌下放速度过快，放得过低，否则极易损伤膝踝等关节。杠铃下放速度快的原因是支撑的肌肉过分松弛。杠铃重量较大，加上有一定的速度，就会造成起不来或滑脱。调查表明，杠铃滑脱发生在下放过程中占70%以上。练深蹲时保护与帮助非常重要，主要有“把腰”和“托杠”两种方式。把腰：在练习者背后，同向站立，双手环抱练习者腰部，同蹲同起。托杠：在练习者前或后站立，双手掌心向上扶托杠铃。初学者宜先用15－20rm的重量体会动作，开始要量力而行，不可盲目加大重量，缺乏保护帮助时练习者要慎重。参考资料来源：
百度百科-深蹲
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问 类似最强抽奖系统的小说主角可以穿越到小说电影游戏的世界里面
提问时间：2024-05-10 05:20:55
答 超级抽奖超级因果抽奖仪八零后少林方丈江湖遍地卖装备貌似高手在异界异界之唯武独尊武当系统逆天抽奖末世超武系统极限抽奖系统
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问 求女主穿越动漫的小说
提问时间：2024-05-10 05:31:56
答 综漫 无限反派（死神+火影+吸血鬼骑士+圣斗士+驱魔+幽游+通灵+网王+新撰组+猎人·太多了）综漫 圣母天下（火影+死神+猎人+闪灵+金色琴弦+网王+死亡笔记+...
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问 求在各个世界穿越的小说
提问时间：2024-05-10 10:48:01
答 1、电影世界修仙传2、无限之茅山道士3、崛起在武侠世界4、电影世界抽奖5、随身武侠系统穿越小说是网络小说最热门题材的一种。其基本要点是，主人公由于某种原因从其原
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问 求主角穿越在各个动漫世界的小说
提问时间：2024-05-10 10:04:42
答 这是复制粘贴的综漫 无限反派（死神+火影+吸血鬼骑士+圣斗士+驱魔+幽游+通灵+网王+新撰组+猎人·太多了）综漫 圣母天下（火影+死神+猎人+闪灵+金色琴弦+网...
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问 求一本穿越小说名
提问时间：2024-05-10 06:18:11
答 1.宸宫讲的一个被情人背叛的人重生，到了情人的儿子做皇帝这一代，她开始复仇结果与情人的儿子相恋，也成为了皇后（结尾很含蓄但令人回味无穷）好看啊~着实是与众不同的...
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问 主角有系统，可穿越到斗罗**，完美世界的小说
提问时间：2024-05-10 16:59:54
答 无限升级之穿越诸天，最强抽奖系统，系统供应商，掠夺诸天万界，穿越从斗破开始，玩转次元位面，崛起诸天，漫游诸天，活在诸天