问龙机传承2的攻略

想必一定有人问过你：你幸福吗？你会给出肯定还是否定的回答呢？网上还有无数篇文章分析，为什么你没有幸福感，可见一定有很多人觉得自己是不幸福的，甚至有些人在外人看来事业成功，家庭富裕，但他本人却并不感觉幸福。《南方都市报》曾经做过一次关于“幸福”的调查，发现80%的务工人员对自己的工作和生活都不满意，只有20%的人感到很幸福。为什么那么多人感觉不到幸福？有人说是因为你心不静，你太浮躁，想要的太多；还有人说因为你太焦虑。如果我说，你之所以感觉不到幸福，是因为你运动太少了。你会不会感到很惊讶，觉得我纯粹**。但这并不是我编的，而是日本人工智能领域的专家说的，也是《人生新算法》里的重要结论。《人生新算法：用人工智能解读时间、幸运与财富》首次从数据科学的角度去解读时间、幸福、运气。作者矢野和男通过传感器技术进行测量，用数据验证了一些心理学上关于幸福的结论，同时又得出一些新的规律，引导我们做出积极改变，让生活更好。《人生新算法》作者矢野和男不是一名作家，而是一名科学工作者，物理学硕士，工科博士，就职于日立。他从2004年开始研究可穿戴技术，开发出一款叫“商业显微镜”的可穿戴设备，经《哈佛商业评论》介绍后，引起世界广泛关注。我拿到这本书时，翻开就后悔了，这是什么玩意啊，又是图谱，又是公式的，是在嘲笑我把知识都还给了数学老师吗？后来我硬着头皮看下去，嗯，真的颠覆了我的认知，原来幸福的决定因素是这样的，原来古人说的话是有科学依据的，原来公司组织团建的目的是这个呀。积极行动是决定幸福的关键美国加州大学河滨分校的索尼亚。柳博米尔斯基教授曾经做过幸福的定量研究，通过对同卵双胞胎进行调查，她发现有人天生就容易幸福，有人天生就难以幸福，原来幸福有一半是受遗传影响的。很多人会觉得，如果我能升职加薪，买车买房，我的幸福感就会提升；相反，如果失业，人际关系恶化，健康出现问题，幸福感肯定下降。事实上，柳博米尔斯基教授发现，这些环境因素的影响很小，小到最多只能占10%的比重。可见，作家毕淑敏在《提醒幸福》说，幸福与你的处境、你的金钱、地位、名利并没有多大关系，是有科学依据的。看到这里，是不是有点惊讶，原来我们每天那么努力地工作，期待改善自己的环境，原来对提升幸福感居然没多大用处。那么剩下百分之四十的因素究竟是什么呢？矢野和男和柳博米尔斯基教授发现，是我们每天行动中的小习惯和选择行动的方法，不是行动成功与否，而是积极的行动。也就是说，只要你付出积极的行动就会感到幸福。所以你努力工作的状态就是幸福的，你追求心仪的女孩子本身就是一种幸福。如何提高幸福感，柳博米尔斯基教授做了个实验，矢野和男用自己发明的传感器进行了验证。首先将参与实验的成员随机分成两组，实验组和对照组。两组成员都要写下本周经历的3件事，不同的是，实验组成员要写本周发生的好事，对照组要保持中立，不对发生的事进行评价。这些实验者都佩戴着作者发明的可穿戴设备，以便对其具体行动进行测量。实验持续了5周，实验者每周都要写报告。实验员还用问卷的方式调查了成员的幸福感、对职场的感受，调查又持续了2个月。调查结果显示，写下好事的成员与中立评价的成员相比，幸福感更高，对组织的归属感也更强。传感器的数据也显示，幸福和身体活动的总量密切相关，更幸福的人身体运动量更大。这下你明白了吧？为什么你周末宅在家中，窝在床上打游戏、刷剧，一天下来感觉空落落的，一点不快乐。不运动，颓废的状态是不会给人带来幸福感的。多与人交流，运气才能降临乔布斯被誉为苹果之父，他创立了苹果公司，改变了计算机和人类的关系。但大家可能不知道，乔布斯曾有一段被赶出苹果公司的经历。那段时间，乔布斯参加一个午餐会，坐在诺贝尔奖获得者保罗伯格身边，两人谈起了基因重组，及计算机的作用。正是这次交谈，打开了乔布斯的思路，他随后创立了next公司，10年后被苹果公司收购，乔布斯才得以回到苹果公司的管理层，才有了后来苹果公司的突飞猛进。我们每天经历的事，有的是必然的，可控；有的是偶然的，不可控。我们总是致力于控制必然事件，却忽略了偶然事件。事实上，偶然事件有时也能带来好运，就像乔布斯参加的那次午餐会。运气往往来自和他人的交谈，所以你得走出去，得与人相遇和交流。与人遇见、交流不一定都是好事，但只有与人沟通，才有遇见有效信息或者学到能力的可能性，遇到的人越多，交流越多，这种可能性越大。当然，对话的质量也很关键，要找到与自己领域的连接点，才能对自己有帮助。我们在对话时，总是更关心对方说的内容，但实际上身体语言更能表达其内心的想法，高质量的谈话必然伴随更多的身体运动。矢野和男也用传感器进行了测量，通过对交流双方身体运动的测量，可以看出对话的质量。这个指标是“双向率”，就是每分钟内，两人都有同样的快速运动时，叫“双向”；如果只有一方有，就是“单向”。想要对话的质量，就得提高对话的双向率，矢野和男通过测量和自己的亲身经验，得出：
重在设定一个有挑战性的目标，要求两人进行认真的交流。否则，不会产生推心置腹的双向讨论。马云说：“阿里巴巴成功是靠运气，并非勤奋”。马化腾也说：“创业初期70%靠运气”。由此可见，运气多么重要。但好运不会凭空掉下来，你得去争取，遇见更多的人，才有可能碰见机会。当然，只有机会还不够，是否成功还要看你是否有实力抓住机会。幸福也是生产力矢野和男在日立公司对推销服务的呼叫中心人员做了实验，他让呼叫中心人员戴上传感器，对他们的交流情况、不同时间所处的地点、传感器的晃动模式进行了测量，并辅助问卷调查，还收集了工作成果。他们发现，员工的技术水平、性格特点和成交量并无多大关系，反而是休息时对话的活跃度对成交有很大影响。休息时，某员工与他人对话时的身体活跃度高，那天的成交量就高，反之就低。为查出原因，调查员又调整了员工的休息时间，让同一年龄层的人一起休息。结果，他们休息时的活跃度提高了10%，而成交量则提高了13%。为了进一步验证猜想，调查员又在美国的银行对应对顾客咨询的呼叫中心做了实验，同样发现，接线员在同时休息时，活跃度高，工作中处理咨询的效率就提高很多。调查员通过用传感器对多家公司的多名员工进行身体运动测量，同时进行调查问卷，发现：
在群体活跃度高的职场，员工的幸福水平高；反之，在不活跃的职场，幸福水平低。这一系列调研表明，员工活跃度高，效率就高。由此可以看出，提高员工在职场上的活跃度，不仅能增加员工的幸福感，还能提高工作效率。还有数据表明，幸福的人工作生产力平均高出37%，创造性平均高出300%。可见，团队建设不是白花钱的，但前提是让团队成员动起来，而不是换个地方开会、批判。**机械工业集团董事长任洪斌说：“幸福感也是生产力，是企业拥有的一种难能可贵的软实力。对于企业经营者而言，想要提升公司业绩，靠给员工加薪、单纯增加物质福利、加班加点，收效有限，只有增加员工的职场活跃度，才能提升生产力，员工效率提升后，再升职加薪，就能形成良性循环。知道为什么你感觉不到幸福了吗？因为你总是什么也不做，你不用功学习，也不努力工作，甚至不愿与人交流，所以你很难有幸福感，也交不到好运。还记得那首歌吗？幸福在哪里
它在辛勤的工作中
它在艰苦的劳动里
幸福不是因为你拥有成功的事业，幸福的家庭，富足的物质生活，而是只要你采取积极的行动，去努力，去奋斗，你就会感到幸福，而幸福的人更容易创造美好的生活，取得优异的成就。所以，幸福真的是奋斗出来的。