**百层迷门第八关怎么过 求大神

第八关怎么过

卡脆娜 卡脆娜
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  • Vincent Vincent

    消防员体能培训项目
    1.体能训练:长跑(包括5000米,3000米,1500米),短跑(50米和100米);俯卧撑,仰卧起坐,单杠,双杠,障碍板,蛙跳,蛇形跑,负重跑,负重深蹲等
    2.消防基本技能训练:主要是水带操作,百米冲刺后翻越木板障碍,熟练穿脱消防服,熟练使用空气呼吸器,学习防毒衣(防化服)的使用,挂勾梯登楼,消防水带安装与连接,消防射水技巧等
    3.消防专项技能训练:包括消防车驾驶与紧急维护,消防车进场专业训练(连接吸水管,消防车出水,出泡沫,出干粉,特种车辆操作,如登高车升降,云梯车出臂),特勤消防员训练(如结绳,切割器使用,缓降器使用,撑顶器使用,防化训练,防毒训练,化学洗消,火场救人,医疗急救,溺水救护,潜水,塌陷抢险,堵漏器材使用),消防电话员业务训练,消防供水员业务训练等
    4.心理训练。器械,团队配合,心理辅导等
    5.消防业务理论学习。主要是火灾科学,供水,供泡沫干粉,消防器材设施操作等
    7、消防基本情况熟悉和预案演习。熟悉重点消防单位位置、总平面、生产经营情况,熟悉辖区道路、水源,熟悉灭火预案,定期进行灭火预案的演习。

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