问最终幻想10无法进入水门球竞技场
最终幻想10
魏无欢
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俊子
刚进健身房不要做太多负荷的运动。先做无机械的有氧运动。1
1，每天跑两次，运动前跑一次（时间，距离自己把握不要太累）热身，运动后再跑一次。2，跑步结束多做一些无机械运动上力量，一定要先上力量，为机械运动打基础。比如俯卧撑，引体向上，仰卧起坐等。你可以去网上查查看。3，力量感觉上的差不多了，就开始进行机械重量加成联系。胳膊 肩膀 胸肌 腹肌 腿部 背部 基本上是这几大块。每次不要都练完。选一到两项专精，然后让肌肉休息一下，进行其他部位的练习。就这样循环着来。你可以到健身房询问教练具体每一区域的肌肉该怎么练。4,睡眠每天保证充足睡眠，如果有条件就最好8~9小时，见效快。饮食方面就多吃蛋白质高的食物和蔬菜，基本正常饮食规律就好。如果想快速的话，多吃鸡蛋清，不要吃蛋黄，每天可以先4~5个蛋清。如果嫌麻烦就喝蛋**~蛋**上力量快而且能撑起来肉。其他没什么了，就是要坚持住不能3天打渔2天晒网，多问教练和其他练的比较厉害的人，你很快会成为 肌肉型男！希望采纳~
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问 求一份最终幻想10hd水斗球球员位置和技能
提问时间：2024-04-29 09:50:47
答 这个应该能够满足你http://tv.duowan.com/1307/239207634790.html
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问 求最终幻想10国际版晶球盘改造攻略
提问时间：2024-04-29 09:42:44
答 攻击限界突破，这个显然是拿到七曜武器是最好，获取方法见：http://ff10.ffsky.cn/sweapon.htm不拿七曜武器也可以，但是那样你将武器改造...
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问 最终幻想x**厉害的水球队员
提问时间：2024-04-29 17:16:55
答 水球做为ffx里一个不可货缺的因素,是比较重要的.它关系着wakka的七曜武器,也关系着其他种种.很多新手也许对水球很头痛(我也是个新手,hoho),不过其实会...
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问 ps2最终幻想10卡机
提问时间：2024-04-29 00:15:28
答 你可以在你经常卡的地方换成国际英文版的碟子，还有也许是你的碟子有问题，我打的最终幻想10国际中文版只有一个地方就是”那及”平原出去时会卡住，我是换蝶，以后就没有...
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问 最终幻想10中的水球队员zalitz攻略中说在码头，具体在哪？
提问时间：2024-04-29 17:29:21
答 其实不在码头，你知道luca有个可以看cg（游戏中出现的动画）的地方吗，在到那必会经过一条建在海上的走道，zalitz就坐在这儿右边的边缘上。具体位置：从大厅（...
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问 最终幻想13-2竞技场怎么打
提问时间：2024-04-29 21:35:31
答 看到你的问题，我在脑海中想了一想我卡关的boss，那个人形boss没怎么费时间啊，估计楼主没研究明白战斗系统，这个boss都卡了以后的小怪你都打不了，最后大都市...
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问 最终幻想10 无法得到amani
提问时间：2024-04-29 07:31:12
答 要所有寺院的隐藏宝箱都取得，解除了各寺院的封印后在baaj temple的祈り子の间发生剧情得到，除了besaid zanarkand bevelle这三个，其...
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问 最终幻想10折返幻光球哪个怪出
提问时间：2024-04-29 21:05:10
答 这个东西你去怪物训练场，在族制霸里找一个叫chimerage**t，名字好像是这个。反正c字开头的。这怪12w血，打1次出2个，想刷多少都没问题。别去找普通怪刷...