问弱弱的问下，psp怎么使用dat攻略
小眼喵喵
-
暖暖way说说
题主这样的配速在业余跑者里面已经是高手了，按照**田径协会的标准，属于大众精英选手，如果加以训练全马成绩应该在310以内，下面把配速表发出来你自己对照一下成绩，可以按照配速表制定目标成绩在参赛时合理安排配速。5km成绩及对应训练配速表
15km比赛成绩及对应训练配速
马拉松目标成绩及对应配速
每个人都有自己的极限，训练就是为了突破自我极限，每个人的起点都大不相同，所以也不要跟别人去比较成绩，没有多大意义。我们的目标只要比过去、现在的自己好，我们的目标就达到了。希望我的见解对题主会有帮助。
-
问 弱弱的问下，都什么装备能看见提莫的蘑菇
提问时间：2024-05-01 19:02:34
答 1 红色饰品—红色饰品是以约500码的直径扫描圈内，如果有蘑菇，显形。2 红色饰品升级后的大红饰品。大红饰品是出现一个10s的真视，走到哪，在你周围的蘑菇显形。...
-
问 弱弱问下10人h双子的盾怎么打断
提问时间：2024-05-01 09:14:41
答 该没有条的，读条不显示而已，读条的时间是不变的，不过就只能自己估算了。盾一消失就打断就会断了。一般我们团都是dps打盾，t等着打断读条，盾确实没了能打断的都打，...
-
问 以撒已通关，弱弱的问下怎么白金
提问时间：2024-05-01 21:42:09
答 心，d6是刷新主被动物品，而d20是随机刷新金币、**the d20作用：重新刷新本房间内的基础掉落（包括已经打开的宝箱）。其实就是和d6类似、钥匙、宝箱、塔罗...
-
问 弱弱的问一句，剑灵死了怎么跑尸？
提问时间：2024-05-01 18:00:33
答 第一步：先得找个朋友配合，记得我第一次试验喊路人帮忙，大喊快杀了我时，被人当做脑残第二步：被朋友杀死后，记得是杀死，再喊朋友复活你起来，在你起身复活的瞬间，让朋...
-
问 弱弱的问下，妻管员2有人玩过吗
提问时间：2024-05-01 09:40:13
答 提供妻管员2的故障毛病、配置问题、方法技能和攻略秘籍相干内容,专业解决妻管员2游戏的玩不了、不能玩、进不去、打不开、黑屏、蓝屏、花屏、跳出、闪退、.