刀塔攻略

TIANDONGYUE. TIANDONGYUE.
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  • 冬至 冬至

    跑下去是很爽,但是也危险,特别是山路不是很平坦的时候,很容易摔;更重要的是会对身体有伤害,特别是膝盖。楼主本身就胆小,更不应该跑下山。建议:小步幅,膝盖稍微弯曲点,每落脚一步膝盖都要弯一下,减轻对膝盖的冲击力。如果下山速度太快,时间长了膝盖必定会受伤痛。爬山是种很好的锻炼方式,坚持下去得益很多。

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