为什么植物保卫战有广告啊!! 玩不了啊。而且还要联网! 一进去然后就说选择武器开始游戏 可以上下

植物保卫战

晚冰 晚冰
回答
  • 未语 未语

    我谈几点:
    1、如果跑步让你感到痛苦那就什么都别想,停下来,做让自己不开心的事情终究是不好的。即便是为了坚持减肥或其他目的。2、如果身体不适,什么都别想,立马停下来。受伤了,能量不足了,不管什么原因引起的要以保证个人安全为主。3、如果第一第二两点都不是问题,那么可以:
    (1)在枯燥的转圈圈的时候,听喜欢的歌,跟着哼,想象歌曲的意境;看操场上的人,目光盯着一两个跑友,陌生的或者熟悉的,默默地超过他们,然后计数;想想一天内已经发生的,或者即将进行的计划。比如今天干了哪些事情,有什么收获,然后还有哪些没完成的,等会跑完了赶紧做。(2)路跑的时候就别想了,看好路况,注意安全
    (3)环湖或者野外长距离跑的时候,看看路边的风景,然后根据app提示,体会一公里或者半小时的路程,看路途标记,也就是培养距离感和时间感;其实长距离更适合进行个人思考,特别是在安静的跑道上。当前的困惑,未来的思考等等。在思索里,尤其是找到解决问题的方法时,不知不觉都跑了好远
    (4)比赛的时候,还能想啥,赶紧超过在你前面挡路的!

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