恢复萨满进阶装备

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  • 天天 天天

    觉得这是一项既锻炼身体,又能锻炼分析能力,学习能力,问题解决能力的运动。在跑定向的过程中,保持身体和精神上的亢奋是最基本的,也就是说锻炼了体能和长距离奔跑的耐性。在定向比赛过程中可能随时出现各种问题,在独自一人在野外的环境下要妥善解决。在长时间奔跑,运动的同时还要能准确的判断方向、地形,这可以很好的锻炼逻辑思维和读图能力。其实在比赛过程中,由于长时间奔跑,加上有可能跑错的情况下,很多时候会有想要放弃的念头。尤其是在跑错点而且打错点的情况下,很多人都会选择放弃。可是在这种身体心理都坚持不住的情况下,做出选择,不放弃,是很能提升自己的自信,锻炼意志力的。所以对我来说,定向越野是一个身心兼顾的综合运动。不管成绩如何,我相信大家每跑完一场都会有成就感。

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