谁知道这是张根硕的哪部剧啊啊啊啊啊!

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    女人洗澡的时候往往容易忽视对**的清洁,长此以往,**就成为藏污纳垢的集散地,为健康留下隐患。一、腋下容易藏污纳垢 腋下汗腺丰富,褶皱多,容易藏污纳垢。清洗方法:洗的时候,应该抬起胳膊,用另一手的指腹或手掌,画圈式地按揉,在去掉脏东西的同时促进血液循环。去味偏方:1、自治爽身粉:可以选用干的陈皮(也就是橘子皮,吃完了晒干也可以,但是要非常干哦!干柠檬皮(同上),熏衣草,玫瑰或者柑菊,将他们磨成细微的粉末(到底要多细呢,可以参考市面上买的成品,或者磨到不扎手为止,家里有粉碎机的也可以用它来磨。洗澡以后,轻轻拍与腋下,既可以除臭,又不会堵塞毛孔。2、茶包去味:先用茶包泡一杯热茶(目的是为了使得里面的茶叶充分涨开,红茶绿茶都可以),拿出茶包,把水分榨干(用毛巾吸干,或者用手挤干都可以),然后放在腋下夹住一分钟,身上的汗味就会被吸走。二、腹股沟要注意清理褶皱处 这一部位的皮褶也较厚,尤其是肥胖者,脏东西容易堆积起来。清洗方法:清洗时,女性可以用手指指腹从下向上、从左到右地轻轻**,然后用温水冲洗。疾病自检:清洗腹股沟时,如果看见皮肤变得粗糙并色深,这可能意味着发生糖尿病的可能。血流中过多的胰岛素能够导致皮肤细胞不规则地加速繁殖,使一些组织和黑色素发生集结。这让皮肤看起来更加暗淡,摸起来感觉变厚了。最容易发生这种现象的部位,就是腋窝、颈部或腹股沟。三、不要忘记清洗** 女性也许会**乳房,但经常会忘记**。成年后,女性**、**常会有一些分泌物,若不定期清洗,会产生异味,严重者可能诱发炎症。由于内分泌的原因,每当月经周期前后,可能有乳房胀痛、**痒痛现象。这时少女们千万不要随便挤弄乳房、抠剔**,以免造成破口而发生感染。要经常清洗**、**、乳房。因为**上有许多腺体,会分泌油脂样物质,它可以保护皮肤,但也会沾染污垢、产生红肿等。因而要保持乳房的清洁卫生。清洗方法:洗澡时,女性应以一手往上轻托乳房,柔和地****,并用温水冲洗**四周。四、会yin不清洁会引发炎症 会**囊括了尿道口和**门,若不注意清洁,不但会出现恶臭,还可能在性生活过程中将病原体带入**内,引起炎症。清洗方法:清洗前,女性先要洗干净手,然后用手从前向后清洗外yin,再洗大、小**,最后洗**门及周围。清洗频率:正常情况每天清洗一次即可。月事来临,要勤换卫生巾,每天用温热水清冼2次外yin。不要洗冷水浴,不要坐浴。怀孕,因怀孕而白带增多,特别容易感染病菌,每天温水清洗数次。天天更换内裤,洗净内裤在日光下晾晒。没有医生的指示不要清洗**。生产后,夏天产后3天,冬季产后一周以后洗浴,每天1次或比正常的略少一些。最好用温热水淋浴。千万不要坐浴。不明原因的外yinyin瘙痒,每天用温水清洗外yin数次。还要赶快去医院查找病因。

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