侠岚中假叶一直说的另一个世界的零长什么样

另一个世界

真的多余 真的多余
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  • 生做人一生为善 生做人一生为善

    你好,我是国际跆拳道黑带一段。虽然几年没练了,但还是希望自己知道的这些基本的知识可以帮到你。要点:首先
    最常用的进攻腿法是横踢
    在实战中横踢的运用我觉得多以前腿的滑步横踢为主,这种方式的横踢动作小隐蔽性强易偷点得分,也可以用做假动作。如果是使用后腿横踢,实战中运用较多的一般就是前腿撤步格挡然后再后退(刚撤回的前腿)横踢。不推荐直接使用后腿横踢的原因是动作大而且缓慢,易被后踢直接**。而且一般ok的情况在等量级实战中是不可能的,所以实战中后腿横踢基本没什么用处。所以你看高手的站位一般都是右腿(或主腿)在前,就是这个道理。横踢是再常用不过的一种腿法,比赛中经常会见到人横踢到底没有别的腿法,可一样取得了胜利,因为跆拳道的腿法精髓就是“稳准狠小变快”而横踢可以做到里面的所有。防御腿法最常用的就是后踢和下劈
    这也是实战中杀伤力比较大的两种腿法。后踢的使用一定要灵活隐蔽,在实战中一般多以跳后踢(微跳)的形式。有一定概率可将对方击倒。但我的经验是如果擅长后踢很好,但不能老用,因为优点同时也是缺点,如果让对手发现你后踢的强大,一定会千方百计的通过假动作引你使用后踢,然后避开打反击,而且这种情况很可能被击头。这时候后踢的劣势就出现了-收腿慢。所以后踢不能多用,不能让对手抓住规律,在踢的时候转身提腿是关键,因为有时候不用完全蹬出腿对方身体已经靠过来了,所以转身提腿快的话就能提高命中率,这也是我为什么刚说到跳后踢的原因。下劈和后踢的优劣势的分析其实差不多,也是属于收腿慢杀伤力大的,而且不是所有身高的人都适用下劈。如果使用我也比较推荐用前腿下劈,踢时只需身体重心向后移就可以轻易的抬前腿,尤其当敌人猛冲过来时候命中率极高,看到国际比赛中常有擅用下劈的选手,而一般道馆里少见下劈我觉得首先是胆量原因,见对方冲过来第一反应就是跑,错失了进攻的良机,其次是功夫不到家,下劈一定要曲腿起到最高然后蹬直腿再下劈,直腿起是普遍的错误做法,速度太慢。后旋踢也是常见的防御腿法,基本和后踢的感觉差不多,但是难度比后踢大。我的建议是如果功夫不到家不要在实战中用,耍帅有时候会弄巧成拙的。动作其实就是高位后踢加勾腿回摆,如果后踢功夫到家韧带又不错,练起来是很容易的。要点就是在旋转时身体重心要向前上方带,这样就容易避免很常见的后旋后身体后倒得情况。后旋是在实战中ok对手最大的一种腿法,当然也是最难,收腿慢,一定要慎用。实战中最常用的其实就这四种,至于旋风双飞之类的,收腿极慢命中极低的腿法,一般很少会见到真正的高手在实战中运用,倒是表演里可能会见到。侧踢其实在实战中并不常用,因为作为一种防御性腿法,**并不很到位(比如对方一个横踢过来,你一脚侧踢回去,其实两人腿都是差不多长的,所以很可能两人都命中),而且一般就是把敌人推开,裁判并不会判得分的。侧踢存在的价值其实是在传统跆拳道里而不是竞技跆拳道,因为侧踢这个腿法本身是要用足刀踢击对方脖子的。竞技跆拳道里是犯规动作。作为第五点的补充,我想提一下步法,步法是一切腿法成立的根本,而且好的步法可以大大增加闪避和命中率。我只提一点,就是一般实战中选手都只喜欢前后纵向躲避,而我的体会是横向位移才是制胜的法宝,横向与对方错开,可加大我横踢的命中率和减小对方**的成功率。你有兴趣的话可以在平时实战和练习中多体会。技巧:你们实战带不带护具?带护具打法是防守,多贴身,护具很重,主要是限制身体的灵活性,如果不是在体能上有特殊优势还是不要采取过多的攻击,如果身高不是占特别大的优势,也不容易对头部形成有效的连续进攻(我指的是国内的黄带),那么聪明的办法是贴身,保持体力,直拳击打头部是犯规的,有护具的保护,近距离腿法是没有威胁的(我是说不容易发生意外,可大胆采用),如果对手主动进攻,乐得消耗他体力,在第三局(前提你是男的,男子打三局,如果是女子就在第二局后半段开始**),那时候如果是实力接近的对手,应该没什么体力了,可以大量拿分。如果对手也贴身,则在分开的时候多用小横踢(前横踢),因为是国内的黄带,在刚分开近距离的情况下不应该会有能用出高横踢和下劈的人,所以你另外一只手只需要用中隔挡或下隔挡挡开对手横踢即可,快速后撤或者快速换左右式也是可以的。如果是无护具情况下,则看你身高来定战术,如果你对手身高明显矮于你,就不要拘泥实战姿势(站姿),提膝防御,让对手难以近身,多用前踢(弹腿),别用横踢和下劈,可以考虑用后旋,当然如果对手实力太差,下劈是可以用的,但是始终记住少用横踢,为什么?因为你是黄带,同样技术下,小个子的横踢速度绝对你快。如果你对手身高明显高于你,多跑,移动到对手侧身,他身高高于你,转身速度比你慢,膝盖承受的压力也更大,当他大步移动的时候,别犹豫,冲上去横踢然后马上贴身,等裁判来分开。如果他和你对横踢,那太高兴了,不要先踢,他一踢,你马上冲上去踢,水平接近的话,他的前横踢不会比你有准备的后横踢(大横踢)快。

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