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问梦幻模拟战里还有没有我值得练的英雄，求大神指导，我主要推图。刷龙，我是平民

梦幻模拟战

毛猫印 毛猫印
回答
  • 小太阳xuan～ 小太阳xuan～

    正常人一般一天要拉一次大便，把前一天消化后的食物残渣和废物一起排出体外。但是，有的人有便秘，好几天，甚至十几天才来一次大便，那么这些天，大便去哪里了呢？我们今天就来看看便秘时，大便发生了什么变化。首先，我们要先来看看大便的组成
    大便中最主要的成分是水，占了大便的75%
    大便的固体成分只占大便的25%，这其中有三分之一是未消化的残渣，三分之一是肠道内脱落和死亡的细菌，五分之一是脂肪，五分之一是无机盐，还有少量的蛋白质。除此之外，大便内还有粪胆原（使大便呈黄色）、硫化氢（使大便产生臭味）等物质。可以看到，水是大便中最最最多的物质。第二，我们再来看看通常我们的大便存放在身体的哪里
    大便是存放在我们的大肠之中。我们的肠道长度很长，面积很大，可以储存不少便便。但是在便秘时，我们的肠道还是在不断的从大便中吸收水分，同时，一些大便中的有毒有害物质也被一起吸收进入我们的人体。因此，如果长期不拉大便，大便中的水分就会被逐渐吸收。大便就会变得更加硬，更加干燥。这样的话，就形成了一个恶性循环，因为更加硬更加干燥的大便就更加难以排泄，又加重了便秘患者的便秘。而且在排泄的时候，如果大便干燥，就需要更加用力，更容易导致痔疮等肠道疾病。另外，由于便秘，大便长期在肠道中，肠道吸入的有毒有害物质增多，也就增加了发生癌变的风险。所以，便秘的危害很大
    如何预防便秘
    1.养成良好的排便习惯，每天坚持上一次厕所，养成习惯就会容易一些
    2.多吃蔬菜，多喝水。蔬菜中的粗纤维可以有助于大便排泄，水喝的多，大便也就湿润、软，也就容易排出来一些
    3.如果便秘，可以使用开塞露，服用果导片、麻仁软胶囊、蓖麻油等药物帮助排便。

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