问负重锻炼多少重量合适？
开心
-
侗型率374
讲讲我和他的经历吧！我们都是二婚，但还没有结婚，他有一个儿子，前妻带着，因为他不在本城市，他和几个朋友开了公司，生意不错，就在不同的城市也开了分店，我就在其中的一个城市，距离他家也不远，我们在一起已经有三年半的时间，他和前妻三天两头就通电话，回到他家那边我就不清楚了，更不好想象了，他有两个手机，一个不怎么用，这个手机是拉黑他前妻的，常用的没有拉黑，但他一般不用这个电话打给他前妻，她呢打不通一个会打另一个，但奇怪的是我们在一起时很少打来，刚开始打来他会不接，我也跟他谈过，他说没什么，都说孩子的事，我说孩子的事很正常，为什么我在就不接，他说怕我听到难受，既然选择和你在一起我就做好准备了，还难受啥？后来在打过来他接了，就是嗯嗯啊啊的，要不就是语气不好，三两句就挂了，我说明一下，他们没有加微信，还有就是，我们在一起这么多年，他的朋友圈从来没有发过我的照片，或者我们的照片，知道我们在一起的他的朋友就那么几个，他的家人都不知道。我也以为找一个离婚的男人会更疼女人，但我错了，是我疼他更多，我付出的更多，总相信会有将心比心的一天，有一次吵架后他给我看了他和朋友的聊天记录，他说我对他好的过分，我为他付出的太多了，想和我结婚，可最后也只是说说，没有行动的。我完全不了解他，如果要分手，我们应该分不下n次了，我已经不知道还能做什么了。
-
问 最近想锻炼 下班锻炼一个小时 请问 负重装备 对锻炼有用吗 负重装备有什么 好处和坏处 本人1
提问时间：2024-04-28 04:52:53
答 建议下午五点之后进行，可增加比平时多20%左右的肌肉。肯定是有的，但是个人觉得有氧运动比较好
-
问 逆水寒装备怎么重锻 逆水寒装备重锻装备合成攻略一览
提问时间：2024-04-28 08:40:01
答 逆水寒装备系统功能非常多，想要获得极品装备是各位**梦寐以求的，**可以通过强化、精炼、打孔镶嵌及重锻等方式来提升自己装备的属性。那下面就来一起看下小编带来的逆...
-
问 三国乱世 功高礼重3送多少百炼钢
提问时间：2024-04-28 01:25:21
答 攻城掠地镔铁和百炼钢怎么获得 镔铁和百炼钢获取攻略攻城掠地中的镔铁，在游戏的中前期是非常重要的。后来由于版本更新，镔铁的价值有所下降，但是随着神兵和百炼钢的出现...
-
问 攻城掠地 百炼钢 换多少 合适
提问时间：2024-04-28 11:13:49
答 游戏说明攻略里有解决的方法，应该有吧。现在大家都去玩这个了，去网易官网下载,非官网的经常出问题的邀请码：gsak8402序列号激活方式：①打开客户端进入游戏，输...
-
问 nba2k14的大前锋多高多重合适
提问时间：2024-04-28 11:20:10
答 大前一般都是2.08到2.11之间，体重绝对不能低于250磅以下，重点没关系低位靠打推动占优势，如果太轻抢篮板容易被挤。
-
问 请问部队到底负重多少公斤？
提问时间：2024-04-28 14:56:22
答 你这个负重，也没说清楚。我只能举个例子说。以**五公里越野为例：步兵单兵携带的：1、武器、如果是81式自动**，就是7.5斤。**四个，每个一斤，就是重4斤。（...
-
问 lol鬼影重重索尔多少钱
提问时间：2024-04-28 19:48:38
答 å±å¼å ¨é¨æ¨å¥½è±éèçä¸å¥¥çå©å®.ç´¢å°æ²¡æ鬼影ééç®è¤ï¼ç...
-
问 玩**《侠义ol》一个月要多少多少流量合适？
提问时间：2024-04-28 04:41:05
答 您还：具体的流量的话要看您当地信号的强弱了，如果您的手机信号好的话那么用的流量也相对少一些，然后您可以到腾讯电脑管家的安卓游戏里面下载侠义ol，您可以打开腾讯电...