楼主你好，推荐如下：电爆斑马(黑白编号029)：★进化后物攻与速度都得到进一步提升、速度更是在众多新精灵中突出显眼、本身就能掌握不错的电系、火系、恶系物攻技能、还可以掌握干扰技能电磁波、等级合适的话可以凭借用来捕捉精灵！初始形态电斑马3号道路可捕获；电爆斑马可由电斑马27级升级进化、也可以直接到7号道路捕捉！推荐配招：**交换+报恩/暴走+电磁波+硝化冲锋 钢钻鼹鼠(黑白编号036)：★种族方面物攻135、hp110都十分突出、速度88虽不快但也不是不值一提、双防的话就无视吧…升级可掌握加强技能舞剑以及一系列物攻技能如岩崩、地震、钻头直击等等都很不错、特性在沙暴队中也可以有所发挥、推荐培养；钻地鼹鼠可在地下水脉之穴、电气石洞穴、フキヨセの洞穴、ネジ山等地捕获；升级到31级进化为钢钻鼹鼠、或者修行の岩屋、冠军之路直接捕捉钢钻鼹鼠！推荐配招：剑舞+地震+岩崩/钢之爪+暗影爪/十字剪 优雅仙子(黑白编号055)：★特攻与速度为优势能力、升级掌握蝶之舞同时加强物攻、特攻与速度、技能花瓣舞蹈配合特性自我中心战斗起来游刃有余、有条件搭配觉醒力量火补充打击面就很不错了！初始形态郁香子白版限定于ヤグルムの森、迷いの森、ほうじょうの社捕捉、黑版需要的话可以前往ヤグルムの森、迷いの森、ほうじょうの社捕捉限定精灵棉花宝(黑白编号052)后到第二道馆城市某民宅里用棉花宝来和**交换得到郁香子、郁香子使用太阳石进化为优雅仙子！推荐配招：催眠粉+蝶舞+能量球/花瓣舞+觉醒火/芳香疗法·狂暴鳄(黑白编号059)：★依然是个典型的物攻速攻手、hp种族也不错、新特性自信过剩使得每胜利一次物攻能力上升一级、更加有利于继续控场、双本属性物攻技能咬碎、地震等都能升级掌握！黑目鳄：4号道路、リゾートデザート、古代之城捕捉；怒目鳄：黑目鳄29级升级进化或古代之城直接捕捉；狂暴鳄：怒目鳄升级到40级即可进化得到！推荐配招：地震+咬碎+火牙/逆鳞+石刃/岩崩 达摩狒狒(黑白编号061)：★暂且忽视它的特攻与双防种族、只看其他三项(hp、物攻、速度)还是很有看头的、新特性竭尽全力提升部分技能威力、是火系初始精灵的最好替代品、不喜欢暖暖猪家族的朋友们考虑吧！初始形态达摩仔：4号道路、リゾートデザート直接捕捉、升级到35级进化为达摩狒狒！推荐配招：炽热推进+蛮力/地震+石刃/岩崩+蜻蜓返 古翼龙(黑白编号073)：★全国编号567的古翼龙种族值之和也高达567、双攻与速度能力优秀、学习技能丰富、美中不足的是特性怯懦、hp满hp50%的情况下双攻减半、所以尽量保持hp≥满hp50%吧；古代之城**赠送化石复活得到古翼鸟、升级到37级进化为古翼龙！推荐配招：岩崩/石刃+燕反/杂耍+地震+蜻蜓返/气合弹 双冰香草(黑白编号090)：★各项能力较为平均、特攻最为突出、一周目负责游击吧、特性在雪天天气下比较实用；雪花冰：冰天地内部捕捉、35级进化为香草冰、47级最终进化为双冰香草！推荐配招：光栅炮+觉醒地面+冷冻光线+替身/冰砾溅射/镜面反射 电狼蛛(黑白编号102)：★速度种族值达到了108、特攻技能丰富、属性也是新作新搭配、只有火与岩石两属性弱点、双本属性技能基本都能应付一周目游戏无忧；小电蛛：电气石洞**部捕获、升级到36级进化为电狼蛛！推荐配招：虫鸣+电球/放电/十万伏特+能量球+电磁波/高速移动 吊灯鬼(黑白编号115)：★特攻高达145、本属性技能与干扰消耗技能都很丰富、还有冥想加强技能能用、可攻可耗；烛火鬼：タワーオブへブン；烛台鬼：烛火鬼41级升级进化；吊灯鬼：烛台鬼使用暗之石进化得到！推荐配招：影子球+火焰喷射+觉醒斗/觉醒冰+能量球·战斧龙(黑白编号118)：★高达147的物攻种族值舞剑之后还有破格特性作用、自身速度也不慢、总之适合通关使用；幼牙龙：吹寄洞窟最深处；斧牙龙：幼牙龙38级升级进化；战斧龙：斧牙龙48级进化得到！推荐配招：龙舞/剑舞+逆鳞/龙爪+地震+岩崩 武速居士(黑白编号126)：★物攻种族值125、速度种族值105、双防虽弱但有能力控场、再生力神特性、交换精灵时回复三分之一hp、配合蜻蜓返技能使用应该很不错、推荐培养；初始形态功夫居士14号道路、龙の塔、冠军之路可捕获、之后50级进化为武速居士、也可以直接到14号道路捕捉武速居士！推荐配招：下马威+飞膝踢+蜻蜓返+石刃 利刃兵(黑白编号131)：★物攻突出、新特性不认输也可以先读上场获取物攻提升的效果、但速度比较尴尬；初始形态铁刃小兵可以在9号道路、11号道路捕捉、升级到52级进化为利刃兵！推荐配招：剑舞+试刀/不意打+瓦割/石刃/交叉剪(三选二)空战鹰(黑白编号134)：★能力方面还是物攻手、搭配物攻技能并在特性竭尽全力作用下强攻吧；幼猎鹰：10号道路捕捉、54级升级进化为空战鹰！推荐配招：战鸟+蛮力+报恩/岩崩/蜻蜓返(三选二)三头龙(黑白编号141)：★新一代准神、恶+龙属性、双攻突出但特攻优势略大于物攻、龙系本属性技能输出弱势只有钢系、但掌握火系技能[火焰放射/大字火]完美弥补、打击面就足够了、攻击伤害输出也比较稳定、是只值得一试的新精灵；独头龙：冠军之路1f有水池，高几率遇得；双头龙：独头龙50级进化；三头龙：双头龙64级进化得到！推荐配招：恶之波动+龙之波动+火焰放射+气和弹 炎翅蛾(黑白编号143)：★特攻、特防、速度能力较为优秀、蝶舞可以把特攻、特防、速度同时提升一级、技能火焰之舞特效50%提升一级特攻、配合技能虫鸣觉醒力量地面应该是无盲点了、有爱就试试吧；18号道路高出小屋内红帽子男性**赠送火蛾虫的蛋、身上有空位时得到、孵化后培养吧、59级进化为炎翅蛾！推荐配招：蝶舞+火焰放射/火焰之舞+虫鸣+精神干扰/觉醒地面 我几次通关都选了古翼鸟和达摩狒狒，真的十分好用，那个草主，到后期没什么用的说，我直接丢在电脑里.二周目楼主如果有兴趣可以练些前作的怪兽：化石翼龙，快龙，美纳斯，乘龙，海马龙，3d龙z.有的需要免通讯补丁进化.希望楼主满意我的答案。