问跑步是早上跑还是晚上跑好呢
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问 冬天跑步需要什么装备呢?
提问时间:2024-05-02 15:44:50
答 流传的三层穿衣法,实际上是一个普遍的穿衣指南。放到实际运动中,主要还是要根据温度变化来进行选择。小编这里分了四个温度区间穿衣指南,供大家参考哦~温度>10...
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问 **时,如果没有机会离开高层建筑物,是应该往上跑还是往下跑?
提问时间:2024-05-02 08:00:22
答 **来了,就赶紧找地方躲着。最好是找一床被子在角落里面躲着。厕所是一个不错的选择。在高楼上,那就没有办法往下跑,容易ko。我记得在当年**的时候。只要楼层不高的...
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问 跑步是腰包好,还是臂包好?
提问时间:2024-05-02 20:15:39
答 很多跑步的人都带腰包、臂包;是为了方便随身携带手机、钥匙 和一些生活必须品。臂包的缺点:市面上很多臂包设计不合理,戴在手臂上容易滑落;系太紧了,难受!大家都知道...
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问 用跑步机健身,一次跑多长时间合适?是不是时间越长越好?
提问时间:2024-05-02 18:28:17
答 首先要回答这个问题,必须得先弄清楚跑步是种什么运动。【跑步是一种有氧运动】跑步一般作为一种有氧运动,由于其动作简单,想比于跳绳和游泳等有氧运动,不需要特定的工具...
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问 跑步真的能让我们得跑步膝吗?
提问时间:2024-05-02 21:32:53
答 展开全部“今年的马拉松你参加了吗?“参加了,我跑了个半马呢!“去年我还能跑全马呢,今年一跑步就觉得膝盖疼,特别遗憾。一场全民健身的热潮,把马拉松带到了人们的生活...
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问 长跑跑步技巧(5公里)
提问时间:2024-05-02 04:57:44
答 跑步时,双脚要抬高,特别是脚跟,这样有助于跑步速度快和跑了不怎么费体力。脚后跟要抬高,步子要跨大,而且跑步时不能一下子快,一下子慢,这样很消耗体力。更重要的是,...
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问 棒球得分是算在击出得分安打的打者身上还是算在跑回本垒的跑者身上?
提问时间:2024-05-02 08:41:41
答 同时算,有两个记录,分别是rbi(run batted in)跟r(run)。前者叫打点,后者叫得分打者如果将跑者送回本垒则计1rbi,而跑回本垒的人则计1r举...