问高三复读生,该如何调节自己的情绪?
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我解答,徐晓贝,不客气有``
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问 紧张情绪,该如何克服?
提问时间:2024-05-04 07:11:28
答 生活中我们常会遇到一些让人产生紧张情绪的事。比如,应聘工作时,考试时,比赛时等等。如不能及时好处理将会给你带来很大的负面影响。紧张是一种有效的反应方式,为应对外...
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问 情绪调节跟脑的什么部分有关?
提问时间:2024-05-04 06:46:13
答 情绪调节与人类大脑边缘系统有关。经常我们看新闻会发现当女孩子面对**或者伤害的时候,竟然不做任何反抗,过后家人甚至受害者本人都会责备受害者为什么不做任何反抗甚至...
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问 成年人如何控制好自己的情绪?
提问时间:2024-05-04 02:05:23
答 能控制自己的情绪是一个成年人最基本的能力。能够控制自己的情绪的人是有一种很强大的能力,很多能够控制自己情绪的人,他们的执行能力,规划能力,也都不会太差。这就是为...
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问 如何去认识自己的情绪?
提问时间:2024-05-04 08:41:51
答 一般来说,孩子的情绪还算简单,因为他们的需求很简单,无外乎一是得到父母的关注和爱,一是探索方面的需求、物质方面的需求等能够得到满足。需求被满足了会开心笑,需求未...
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问 成年人该如何隐藏自己的负面情绪?
提问时间:2024-05-04 01:40:51
答 每个人都有心情不好的时候,每个人对不良情绪的处理也都不同,我和大家说说我的处理方式吧。我认为负面情绪分大致为这几种,厌倦,焦虑,失落,孤独。厌倦,具体表现为拒绝...
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问 怎么锻炼自己掌握情绪的能力?
提问时间:2024-05-04 12:17:04
答 情绪来自于我们看待事物的方式和方法,也就是我们经常说的思维方式,认知模式。那么想掌握情绪,就要掌握我们自己的思维模式,如果思维模式不健康,就要去调整和改变。下面...
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问 上大学后发现身边的同学都很牛,要如何调节自己的自卑心态?
提问时间:2024-05-04 13:34:47
答 哈哈~看到这个问题,突然想到段子手考研老师张雪峰,我们既然上的是同一所大学,而且是同一个专业,那么我如果什么都不会,还能和你成为同学,你不应该质疑一下你所谓的优...
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问 如何提高自己的情商和心态?
提问时间:2024-05-04 05:57:32
答 谢邀。说实在的,本人情商不高,心态也稍微有点悲观主义。现在正在提高情商和慢慢调整心态变得更好的路上不断努力着。平时工作的圈子比较单一,然后接触的人也挺单一的,大...