生命高危期的“三防”“四戒”“五字诀”指的是什么?

时针倦了 时针倦了
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  • 红唇爱上烟 红唇爱上烟

    我觉得你先要端正态度,不是一日之功。复吸会有会进一步加强毒瘾,打击积极性啦。我觉得还是一次成功最好啦。我之前就是截断烟瘾。我觉得戒烟后整个人都轻松了。但是戒烟也不是一日之功。我也是老烟枪了好多年了,我后来去瑞金开了不含**的进口戒烟药,我那段时候就是注意休息和运动啦,吃了一段时间之后烟瘾是得到控制了,但是会有食欲不好,不知道是不是戒烟了情绪不好导致的。我觉得戒烟成功不可能是单方面的问题,只能是个方面都自己注意啊。我觉得运动也是很重要的一环。

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