你好，我是新时代恋爱学首席情感导师苏雨，从事两性情感行业数年，针对你提出的问题，我思考良久，给你这么说吧
我们最大的单身人群是谁呢？无疑就是程序员和大龄剩男了，那么我们首先来说说作为职业程序员该如何脱单？各位程序员宝宝们，快竖起耳朵听着。程序员应该如何打通“任督二脉”，完成屌丝逆袭，牵手白富美，抱得美人归了？1任脉—第一印象
程序员和妹子见面，第一印象非常重要，要注意外在形象。1
穿着
约会的姑娘，知道你的程序员成份，脑袋里面立即关联出“双肩包、不洗头、宅男”等词语。程序员标准装备图
衣着决定形象
所以，在穿着上，应该避免工作服、冲锋衣、洞洞鞋等降level的服饰，同时，应该注意洗澡、洗头、洗头、洗头（重要的事说三遍！每个程序员都是一只潜力股！2
健健身
程序员的工作十分辛苦，经常需要加班工作，往往忽略了健身，同时，由于缺乏锻炼，十分容易进入了亚健康的恶性循环。专家称，久坐极易引发颈椎病、胃肠道疾病、心血管疾病等
健身不仅可以让身材变好，也可以改变整个人的精气神儿~
麒麟臂、8块腹肌、胸大肌等，不但十分吸引妹子的眼球，通过给人以安全感。所以出门，一定要给人以健康、阳光的形象，而非身体羸弱，气质不好的感觉。3
餐厅选择
一般约会时，都会先问妹子，晚上有没有想去的地方？通常情况下，妹子都会说：“随便”、“都行”
初次见面就吃火锅也要多掂量掂量。共享一个锅并不能拉近你们的距离，火锅还是等关系熟了再去吃
所以，这个时候，选择餐厅就是一个技术活了
这时候，就要思考性价比最高的方案，虽然程序员挣钱不少，但都是辛苦钱，都是血汗钱。以往的经验是：干净、环境清净、有几道招牌菜品，熟悉的中西餐、日料都可以。如果妹子和你吃的开心，说不定还会去看电影哦。2
督脉—尝试接触
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如何破冰
不要害羞
有一部分程序员“天生不够**荡”，看到女生就会脸红，尤其是自己喜欢的女生，相反，在电脑上和女生聊天就放得开多了，这大概是长时间和机器接触的缘故吧。但是事实是网络上聊一万句也比不上当面搭讪的一句话，所以，面对女生，一定要克服自己内心害羞的障碍，迈出第一步，其实你发现跟女生面对面聊天也就那么回事。如何接近
紧接着是接近目标，一定要从正面切入，但要稍微歪一点点，大概是十一点或一点的角度，不要迎面走去，因为这样走过去会让人产生让路的条件反射，这就不好了。说话的时候应该侧着头，看起来你随时都会离开的样子。说话的时机
接着就是说话了，据说有一个三秒钟法则，说话之前要面带微笑的看着她，而且一定要在三秒钟内开口说出第一句话，这三秒钟起到一个缓冲区的作用，太短了，会让女生措手不及，而且没有了解你的来意，太长了又会让女生感觉尴尬，影响自己的形象。聊天的内容
如果你前期需求分析到位，那么你应该已经基本摸清这个女生的喜好、工作和生活习惯等，你可以找一些对方可能会感兴趣的话题（比如购物、电影），也可以说说自己的homewo**ng。在搭讪的过程中，要不失自己的领袖气质，如**得投机，那么可以带着一起去散散步，玩玩桌球，喝喝咖啡，而且不要在第一次搭讪的时候询问对方的感情情况，一旦发觉这个女生有不良回馈的趋势时，要马上走人，切忌死缠烂打。2
制造惊喜
假设你成功搭讪了，至少说明女生对你不反感，那么接下来就是细水长流的活了，记得要经常沟通，更重要的是要不定期地制造一些惊喜，不用惊天动地，但要让对方感到温暖。工作上
快下班的时候，去告诉她：“你的任务我已经帮你完成了，今天不用加班了，一起去吃饭吧。前提是你的技术够nb。浪漫表白
这招在几年前还算比较新颖，利用你的专长做一个浪漫表白网页、电子邮件或者手机app，就算不能感动你的女生，至少也能博得一笑吧。生病的时候
当她生病的时候，请一天假来照顾她，这比那些打电话告诉她“多喝水”好上10000倍。要让女生一生病就想到你，那你就离成功不远了。3
没有心仪女生
对于这些的群体，现在教大家三个步骤，让你轻松遇到喜欢程序猿的女孩子：
011.把你在社交论坛微博朋友圈等地方的介绍改成程序员，然后贴一点项目的github地址，看起来很厉害的一些；022.经常分享一些有关程序员好处的各种介绍、或者比较机灵的段子，增加你的账号曝光率;033.在关注你的人里面，选择头像比较好看的那个，或者平时和你有互动的那个…
对于已经有女朋友的程序员，该怎么和另一半过节了？老师觉得，关闭电脑，放下手机，不忘初心的陪伴，比什么都重要。接下来是我们的第二群体，大龄剩男
作为大龄剩男，每一天时间的流逝，实际上都是给自己的脱单之路增加障碍。不仅仅是女生年龄大了不好脱单，男生也是，有几个真正的所谓“钻石王老五”？大部分人看到大龄剩男时，心里都难免会嘀咕一两句：
这是什么情况，为什么这么大岁数了还一直是单身？因此，现在最重要的任务不是再提升自己了，而是在现在的情况下，尽可能短平快的解决你最需要解决的问题。首先，大龄剩男要解决的第一个问题，就是接触异性的问题，这个时候再让你一个个的去寻找，再靠缘分效率太低了，我们直接选择最高效率的方式：相亲。但是相亲并不意味着你可以当一个优哉游哉的甩手掌柜，如果你想要让相亲真正发挥它本来高效率优点的话，你要做这么一件事：
建立起来一个清晰的，便于理解的择偶标准。作为一个老师，有的时候学员让我帮他介绍的时候我都十分无语：
谁现在能告诉我，人家让我找个“投缘的人”，我该怎么个找法？因此，如果你的标准不明确，媒人没有完全理解你的意思，那么他很容易给你介绍一堆人过来，觉得这么多人肯定有一个符合你的标准。你看，这种操作方法，你肯定会在日复一日的相亲中疲于奔命：
因为媒人不理解你的意思，所以很多相亲对象其实根本就不应该介绍给你。本来就不合适，你相亲失败了，没有焦虑的必要。再次，我们得想一想，怎么展示你自己，好让你最起码进入对方的筛选行列。并不是大龄剩男就一定是低价值的老光棍，很多人都是不知道怎么向对方展示自己优秀的一面，再加上现在大家交往的节奏这么快，如果几次接触下来感觉你这个人并没有什么特殊的地方，或者你没有对方所看重的品质，那么你很快就会被淘汰了。再表达一下我们一开始的观点：
这个时候你不要再想着从头培养你的吸引力了，你现在重要的任务是学会包装你原有的价值，让对方更容易接受你。吸引力是多变的，它会因为每个人变化，每个女生对于吸引自己的男生都有不同的定义。有句话叫“汝之蜜糖，彼之**”，这句话的道理很简单，但是很多男生在吸引女生的时候却想不明白：
你拿着最吸引b的优点去吸引了a女生，a当然不会因为你优秀喜欢你。什么叫优秀？一个事业上的成功人士可能会被认为不顾家
一个重情重义的江湖大哥可能被说是下九流
一个温柔体贴的小奶狗也能被认为是没出息。在你要追一个女生的时候，你先要知道什么气质会吸引她你再去展示，比如你对着一个居家型的女生一个劲说你事业上的成就，说再多她也没兴趣。如果你是第一种男生，你应该结合她的兴趣点去展示你自己：
虽然我工作很忙，但是我十分注重家庭，再忙的时候我也会经常问问家人最近如何，每年我都会有固定的时间留出来陪伴家人；我打拼事业的目的是想让家人过上好生活，我希望我的家庭成员少吃苦。这里再补充一个小细节：
当对方以最近工作忙或者事务缠身拒绝你时，有的时候并不一定是不感兴趣，我们可以稍做等候再次邀约。但是一旦对方拒绝两次，我们就要识相—这很大可能是真的不感兴趣，我们应该另找他人了。基本上，我们认为女孩子愿意单独和你出来，最起码说明不反感，甚至是感兴趣。而究竟有多感兴趣呢？我们还需要进一步去测试。我们常见的是看约会时是否有肢体接触来判断兴趣高低，但是考虑到这是相亲，我们最好保守一点，别直接上去拉着人家的手去过马路。我们的原则是：绅士的示意对方她可以这么做。比如在地铁上站立不稳时，你不要直接去扶住人家，你只需要把手稍稍放在她身后，她一不稳你再去简单的扶一下即可。这些举动并不主动，而是摆出一个姿态，对方接受最好，对方害羞不接受也不会觉得你猴急，反而觉得你是一个绅士会照顾人的男生。如果她接受了你的好意，就说明她已经对你很感兴趣并且有安全感了，相信晓老师，你们最多再经历一次约会，就可以大大方方的拉手了。至此，我按照比较贴合大龄剩男的实际情况，从异性资源接触，展示自我价值和判断对方兴趣的三个层面分析了现在大龄剩男最应该做的三件事。希望这个接地气的攻略能够帮助各位大龄剩男早日摆脱单身，找到属于自己的另一半。希望能够帮助你解决你的问题，如果你还想获得更多的恋爱干货，你可以微信搜索添加我们的微信公众号：新时代恋爱学，或者说你也可以添加我的私人微信号：cbd7789，获得一对一详细咨询的机会