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爱吃布丁的二哈 爱吃布丁的二哈
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  • Michelle Michelle

    1、一个原因是吸收率低,很多单一或部分补充大部分都浪费掉了,并且会加重肝肾等负担将多余的部分排出体外;2、另外一个原因是因为营养的吸收是要消耗大量的酶和其他各种营养元素组成营养链才能被吸收利用,单一或部分补充都要消耗其他的营养元素,长期下来会导致其他营养元素的缺乏。自然天然食品大部分或完全开发的保健品一般为初加工产品,虽然没有上面的两项副作用,但也不是可以长期服用的产品。3、人体功能遵循“用进废退”的进化原则,不用则废,多用则疲。某些营养品的补充让我们身体得到了足够的营养,是因为这些营养素含量很大吸收容易够量或者不用经过吸收就能进入体内。这样的长期食用的结果就是不能离开它们而产生依赖性。原因很简单,一个是食物中的营养成分不可能像保健品一样含量充足;另一个原因是某些功能对保健品的吸收得到加强而对食物营养的吸收则出现退化。这是本人空间的资料,作为你们应该再整理一下。另外,我认为,你们对保健品这三个字有误解,不是什么有一点保健功效的产品都叫保健品,保健品必须有国食健字也就是业内称作的“篮冒”保健品标志。

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