问剑灵现在50级之前带什么武器过度，网上都说极限万魂不行了，那**什么升级到50啊，还不是万魂吗，求
微卡微
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Monstar
俯卧撑是针对人体上半身前半侧肌肉最好的自重锻炼动作。俯卧撑能够锻炼到的肌肉群包括：胸大肌；胸中肌；胸小肌；三角肌前束；肱三头肌；前锯肌等。经常练习俯卧撑，能够明显增加胸肌、三角肌前束和肱三头肌的肌肉量。做俯卧撑需要注意姿势的正确做俯卧撑的时候手掌要放在身体的两侧，根据掌距不同，大臂必须要和身体有一个30-60度的角度。这样能够有效突出胸肌的发力，减少做俯卧撑时候三角肌前束所受到的压力。俯卧撑有多种变式，能够分别针对不同的目标肌群标准俯卧撑：主要针对的是胸大肌，能够有效增加胸大肌的厚度，为最常见的俯卧撑。宽距俯卧撑：双手的距离比肩宽，手指朝外45度，主要针对胸部的外沿以及肱三头肌的内侧头。这个动作是练出方形胸部的基础动作。钻石俯卧撑：双掌成钻石一样合拢在胸前做窄距俯卧撑，能够给到胸肌中缝很强的刺激，同时对肱三头肌的锻炼效果也很强。爆发俯卧撑：在锻炼胸肌和肱三头肌的同时，能够刺激到前锯肌，也就是常说的**肌和鲨鱼线。鳄鱼俯卧撑：由于是边爬行边做俯卧撑，能够很好地锻炼到身体的平衡能力，增强核心肌群力量，尤其针对腹外斜肌有很好的锻炼效果。最后练习俯卧撑会让你上半身前侧的肌肉变大，提升整体的身材和形象。但是由于胸肌一般需要48小时以上的恢复时间，所以并不建议你每天练俯卧撑。不如一次彻底的俯卧撑锻炼，然后休息间隔2-3天再锻炼一次。而且如果只练俯卧撑，胸肌过强的话，也很容易引发上交叉综合症，反而得不偿失。所以应该在练俯卧撑的同时，也要加强背部和腿部的锻炼，多做引体向上和深蹲之类的训练，达到身体均衡的发展。才是科学健康的锻炼方式。我是小何如何练，祝大家都能成为俯卧撑达人，拥有一个好身材，请点赞关注哦。
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问 各位剑魂50级都穿什么装备啊。
提问时间：2024-04-28 05:54:19
答 龙脊不错。力量堆得还可以、而且硬直+100、猛龙、剑舞lv+1、3％使敌方中毒。pk就选斩轻、刷图就做远古或买套龙脊。
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问 武魂影月猎魂系50级带什么武器最好？
提问时间：2024-04-28 15:00:58
答 带神器，好像只要3个神魄，神魄是购买商城道具开的，有一定概率可以开出，神器是可以升级的40-50-60-70都可以一路升级。
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问 剑灵那用来升级武器和首饰的武魂 宝玉，传说级装备用不上这东西吧，武魂和宝玉不能升级传说麽？
提问时间：2024-04-28 14:18:06
答 传说武器和普通武器不一样，不需要吃经验，直接用祭品突破（每段之间都需要突破一次，普通武器只需要5段-6段的时候突破），武魂和宝玉前期如果吃了之后没有把武器经验补...
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问 剑灵 灵剑士48级 我现在是极限万魂灵剑9段，有白青传说碎片10个要不要兑换无形武器1段箱子？
提问时间：2024-04-28 09:00:13
答 你身上所有的东西都不要升了，无形武器主线会给一个的，48级的话是不是雷狱任务啊，这个任务你可以按f8跨服跟别人组队打，或者在区域势力里面喊话，让大号带你一下。八...
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问 御龙在天50级穿什么装备，是40的不？50以上难升不
提问时间：2024-04-28 10:32:51
答 升到60级前都不难。每日任务抓**。国探做。50级前什么装备都不用管。你要是封顶70你就搞60级的装备。封顶90你就70级搞两件。80级移星过去。60级的装备攻...
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问 剑灵直升50级.为什么没有50级选项了
提问时间：2024-04-28 22:01:38
答 知道名字的话最好在商城内的搜索功能里直接查找。你的qq账号登陆后，然后去下面的选取领取区服里绑定你的qq账号。这里的区服很多，随便你选，不过需要提醒你的是，新区...
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问 剑灵，怎么能升到50级，我现在是49级99%的经验
提问时间：2024-04-28 08:44:35
答 如果还有活力，那就做支线或者每日任务，或者就吃一颗舒经活络（提升经验100%的，用网吧积分可以换）去北方雪原刷怪（狼）吧
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问 武神塔第七层怎么打？诶都50级极限极魔灵剑了还打不过，我是不是太手残了
提问时间：2024-04-28 11:18:07
答 极限海盗就能过了╮（╯＿╰）╭ 傻郑你要出好状态，他说风帝一贱你就要状态了，不要被他眩晕，不然连一套，还有他后翻滚过来之后会拔刀，差不多就这样
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问 剑灵平民45到50级用什么配饰过度
提问时间：2024-04-28 06:08:14
答 配饰还是首饰啊？配饰的话就没必要了，样子变变而已。首饰的话45级到了白青做主线就可以获得极魔首饰一套了。得到一套也50级了。不过，如果你之前是极限恶女一套，暂时...