问完美国际60wx穿什么装备.最好能说详细点.我新手谢谢
美国
The Jerk
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豆子
应用好的训练计划，很快就可以突破十个！我推荐利用神经力量gtg训练法，它就是见效最快的！先来了解引体向上，引体向上是锻炼上肢拉力肌群的经典动作，被称为“练背之王”！它的主要发力肌群是肱二头肌为主的手臂屈肌肌群和背阔肌为主的背部肌群。同时腰腹核心肌群维持动作稳定性。由于它是一个要求相对力量的自重健身动作，所以同样力量的前提**重越轻的人完成次数就越多。如果自身体脂较高，可以配合减脂训练促进次数提高。而最主要的是提高力量，提高引体向上的专项力。动作掌握了以后，一个好计划可以达到事半功倍的效果，gtg训练法就是其中的佼佼者。记住它的关键原则:不力竭、多刺激也就是说在每一次训练，包括每一组训练，你都不要拉到力竭，因为力竭会刺激肌肉，我们要的是提高神经募集肌纤维发力的能力，也就是神经力量。而训练频率是非常高的，由于没有力竭，每次训练后不需要休息数天。所以你可以每天都练甚至一天数次，只要不力竭，这能够让你快速提高引体向上的次数！具体练多少组？多少次？组休多长？频率多少？因人而异。只要满足“不力竭、多刺激”即可，请根据个人能力调节训练规划。加油！了解更多健身知识，请关注“大囚自重健身”
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问 梦三国的灵音应该出什么装备？我是新手，尽量详细点，谢谢
提问时间：2024-05-04 01:41:00
答 火扇 跳鞋 专属 红磷甲 冰甲 冰扇 个人建议 先火扇 跳鞋 再冰扇 红磷 后期噬魂甲 专属
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问 梦幻西游力天宫穿什么装备或什么套装?!最好说的详细点 谢谢 **级的
提问时间：2024-05-04 01:49:23
答 力tg在任务时本身就有秒三的物理技能所以横扫套 漫天套之类是不需要的如果你很喜欢套装的话 可以选择鬼将套 因为鬼将套本身+27点力量，或是逆鳞套也可以，不过法术...
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问 完美国际100mg装备怎么搭配最好？？如题 谢谢了
提问时间：2024-05-04 15:53:58
答 帽子用精武，也就是比武冠军帽子。衣服裤子用4孔的99套。项链用魔方的项链，法防物防都可以。披风当然是天马之翼最好，不行的话就金刚至尊披风或者是4孔山指都不错。戒...
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问 完美国际（gf）ss能不能5.0，要什么装备。。怎么配，要详细点。。。
提问时间：2024-05-04 03:19:56
答 ss 5.0 要花很多钱哦，2件阿修罗（鞋子和护腕），2件狮心王（腰佩和项链），神月披风，95神月裤子轮回两次。飞龙拳套，还有就是 子夜歌。
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问 完美国际70级wx穿什么装备好 详细点
提问时间：2024-05-04 21:13:20
答 1。武器的话，可以选择血煞.，拳套可以选择天武拳套或者紫电辟邪。2。装备的话，可以选择70的力量一套，要是拳wx追求攻击速度的话，穿血月轻腕。或者属性好的三星的...
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问 完美国际，16品武器，其他装备如何搭配，高手来，谢谢指点。
提问时间：2024-05-04 04:03:16
答 人民币**啊，法师mmmg的话建议搞一套99副本轮回套，全身壁垒，16p魔方项链、腰佩，天书子夜歌，精炼至少加10以上才会有效果，武器加12。武侠ss的话一身海...
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问 我是玩完美国际新手请问 羽灵怎么加点或装备穿什么?
提问时间：2024-05-04 03:49:28
答 血mm：灵力加到够黄昏，其他全体力mm：加点够黄昏重甲，其他加灵bt的mm：全灵，然后弄8军套装+职业套装，必须用rmb买龙珠+12.（见过1个，很bt)
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问 大话2新区冲级攻略和各个人物怎么加点，我是新手，能说详细点最好，谢谢各位了！
提问时间：2024-05-04 21:50:06
答 首先新区的话是用不到序列号的，这点你要知道。另外20张点卡根本用不到。鬼族是浮云，冲新区的话最好不要玩鬼，新装备（配饰）解释起来有点麻烦，不过你玩两天摸索下就能...
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问 求教新手人类暗牧的升级攻略 我新手 最好详细点 谢谢
提问时间：2024-05-04 11:42:59
答 一楼的。我想说.人家是人类.哪有逐日岛 银月城.其实天赋那些在前期不用管太多,根据任务指示,按照任务要求你去的地方顺着做就ok了,北郡做完以后任务会让你去闪金镇...