问我觉得我腿部是肌肉型的,去健身房怎么减肥啊?
我
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糖葫芦
全用钢铁箭矢 因为对方防比较高所以伤害低
这里的怪都是无属性 恶魔系
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问 第一次去健身房应该怎么做?
提问时间:2024-03-29 17:36:03
答 第一次去健身房,应该怎么做?恭喜你终于鼓起勇气穿上运动鞋,去健身房。现在离开家这个最困难的部分已经克服了。在开始去健身房之前,保持正确的心态很重要。我们去健身房...
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问 健身真能减肥吗?
提问时间:2024-03-29 23:25:22
答 作为一个健身多年的健身达人,这个问题由我来回答是最适合的!谁希望自己是个胖子?谁不想穿衣打扮更加好看,帅气!但是现实总是残酷的,我们的体重不受控制的往上增加,没...
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问 qq炫舞旅行挑战去健身房s搭配怎么得 去健身房s搭配攻略
提问时间:2024-03-29 00:45:21
答 蓝涩菲儿+幽清云淡+清水酌茗+三色水彩+校季运动。红橘璎珞+雪国天堂+红梅点点+皮筋之舞。蝴蝶心结+白色护士鞋+夏逸背带。断代淑媛+淡淡的着迷+水蓝条纹+白色护...
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问 女的去健身房初期适合怎么锻炼?
提问时间:2024-03-29 21:58:00
答 先热身10-15分钟,做无氧徒手和器械20-40分钟,最后慢跑或快走40分钟。做完放松。有氧运动都要40分钟以上才能有效的减脂,每天不能超过两小时,每周要五天以...
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问 女性去健身房怎样练
提问时间:2024-03-29 00:33:56
答 1.第一周主要练习基本力量,腰腹、颈、臂、腿等等,有效方法就是跑步,这一周坚持四次以上,渐进型,第一次30分钟,第二次40,三次45,四次50!跑步过程不得停止...
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问 健身有必要去健身房吗?
提问时间:2024-03-29 03:32:23
答 健身有必要去健身房吗?健身有没有必要去健身房,在于健身的自觉性、健身的目的、健身的兴趣、健身的迫切性等等。想健身,到处都可以健身,只是对大多数人而言,在合适的健...
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问 每天坚持健身,为何肌肉不长反而更易生病?
提问时间:2024-03-29 06:17:13
答 你说你每天健身,那就是没有恢复时间了,太累了。没长肌肉说明练得不到位,只做了表面功夫,所以很正常,这样会大量消耗你的体力,然后免疫力低下容易生病。所以要从自身找...
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问 模拟人生4妹子练出一身各种肌肉,连6块腹肌都有。。。咋办啊?感觉少了点脂肪,全是肌肉→_→
提问时间:2024-03-29 14:31:05
答 不要再让他锻炼了,让他多吃点东西,然后年龄更替的时候自然就恢复了,或者你可以在网上找找作弊码,重新塑造体型…
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问 通过健身从瘦子逆袭到肌肉男是怎么样一种体验?
提问时间:2024-03-29 06:21:43
答 瘦子健身变成肌肉男是十分困难的,本身你就没有多少脂肪,光健身很难有显著效果,所以你要先增肥再减脂,当初我就是这么练的一暑假涨了三十斤。想要肌肉好看美观,我觉得身...