为什么日本女人在电车遇到**不会大喊 不反抗

日本

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  • 方澡 方澡

    所有的女人都希望自己永远青春貌美,
    但在岁月的作用下,衰老是不能避免的,
    衰老是每个人都不愿意面对的事情,
    但是,往往岁月还是会在我们的脸上留下痕迹,
    女人衰老不是从脸部开始的,而是从内脏开始,
    多位专家研究认为,女性预防衰老的关键,就是要保护好脏器。那么,尤其是对于女性来说,色衰而爱驰,这并不是一句空话,
    今天我们就一起来了解一下,关于女人衰老的表现到底有哪些呢?女人开始衰老,身体4处会跟着"变松",多占一个,也会多老一分!第一处、皮肤松弛
    人老皮先松,皮肤松弛是每个女人的噩梦,所以,无数女人用昂贵的化妆品来阻止它发生,可惜的是,成功的少之又少。女人25岁以后,皮肤血液循环就会开始变慢,皮下组织脂肪层也开始变得松弛而欠缺弹性,从而导致毛孔之间的张力减小,使得毛孔彰显。慢慢地,即使体重没有增加,从耳垂到下巴的面部线条也开始变得松松垮垮,颧骨上的皮肤不再饱满紧致,开始出现鼻唇沟,也就是法令纹;即便不胖,也会不可避免的出现双下巴。第二处、牙齿松动
    牙齿和人体的其它器官一样,随着年龄的增长,也会释放出衰老的信号。通常情况下,女人在中年之后的牙釉质就会变薄,牙齿也开始变色,牙床就开始出现萎缩,牙齿就开始出现轻微的松动现象,出现变形、缝隙。一旦女人快速衰老,就会像老人家一样,出现牙齿容易易碎、易损伤、易感染的现象。第三处、腰臀松大
    女人的好身材,也会随着衰老的来临烟消云散。观察那些40岁以后的女人,多数会出现腰臀松大的现象,女人一旦衰老,就很容易就出现腰粗屁股大的现象。一方面,女人衰老后,新陈代谢就会变缓,使腰腹部肥肉增加,显得更加粗大,另一方面,这时的女人基本都已生育过,加上长期久坐,也导致身材慢慢走了样。第四处、骨质疏松
    女人衰老最明显的信号就是绝经,而绝经后多数女性会出现骨质疏松。不论男女,在中老年出现的骨质疏松都属于原发性的骨质疏松。原发性骨质疏松是一种衰老的体现。一般人从30岁开始,身体的各个器官就会开始出现一系列的衰老,骨骼也不例外,建议女性从30岁开始预防骨质疏松,有助于减缓衰老。晨起3件事会加速女人"衰老",劝你少做:1、晨起吸烟
    现在吸烟的女性越来越多,有的烟瘾还很大,晨起就要来一根提提神。晨起吸烟对身体的损害会翻倍,不仅会加速女人衰老,还可能折损寿命。2、赖床不起
    早晨赖床不起的妹子不少,尤其是节假日。但只要有过赖床不起经验的人,都会有这样的感受:其实赖床后并没有多舒服,反而觉得四脚发沉、精神萎靡。这是因为赖床打乱了平日正常的生活规律,使体内许多生物钟错点。这样既不利于身体健康,也会让女人更快衰老。3、不吃早餐
    早餐是一日中最重要的一餐。身体经过一晚的休整,已经做好准备吸收新的营养。但很多女孩子,早晨太忙,经常不吃早餐。这样不仅会让衰老加速,还可能诱发肝胆疾病。女人要想重回年轻,一定坚持"两养、两忌":"两养
    一、养肝,气血充足
    女人养好肝,气血才能充足。女人养肝血,疏通肝气,可以多喝点茶水。1、谷谷丁赤玫茶:谷谷丁+山刺玫花
    谷谷丁是一种药食两用的植物,对肝脏的养护作用极好。谷谷丁既能清肝火,又能排肝毒,还能缓解肝郁。现代研究表明,谷谷丁可拮抗内毒素所致的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤,解除抗菌素作用后所释放的内毒素导致的毒性作用,增强肝脏再生能力。山刺玫花性微温,并含有丰富的维他命,具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效。对于女性来讲,山刺玫花还有缓解胃脘胀痛、调节月事等作用。两者搭配,对肝有调理,同时因为谷谷丁有天然的杀菌抗炎作用,这样搭配对于乳腺炎、乳腺增生、尿路感染、胃炎、肝炎、尿道炎、尿路感染、盆腔炎等,都有很好的帮助,并能消除疲劳、改善体质,很适合女性饮用。2、养肝,补铁补血
    喝点:红甜菜根茶
    现代医学实践表明,红甜菜的块根中含有较多的甜菜碱,甜菜碱具有和胆碱、卵磷脂生化药理功能,是人体新城代谢的有效调节剂。可以加速人体蛋白质的吸收,改善肝功能,有预防脂肪肝和延缓肝硬化发展的作用,可用于肝、胃及心脏的保护剂。甜 菜 碱 对 脂质过氧化作用有较明显的减轻作用,对血清及肝中脂质变化有抑制作用,还可降低转氨酶;甜 菜 碱 可升高血及肝中的磷脂水平,对肝损害有保护作用。天门冬氨酸甜菜碱对中毒性肝炎有对抗作用。甜菜碱的保肝作用可能与其作为甲基供体有关。甜菜碱可以促进肝细胞再生及脂肪细胞代谢。红甜菜根中含有维生素b12,铁、锰等微量元素,可以防治贫血,红甜菜中的烟酸参与血红蛋白的合成,使血红蛋白增加,携氧能力增强。甜菜根这种蔬菜中含有对人体非常好的叶酸,而这种元素是预防贫血,使细胞正常发育不可或缺的重要物质之一。二、养肺,皮肤会好
    肺主皮毛,肺好皮肤才好,相反,如果肺不好,人的面色就会比较晦暗,看起来也会显老。女人要养护好肺脏,要多吃白色食物。白色食物碳水化合物、蛋白质比较多,有增强体质、润肺的作用。百合甘,寒。归心、肺经,具有养阴润肺,清心安神的功效。新鲜的百合,其含黏液质,可对人体起到润燥清热的作用。百合含有的维生素c及维生素e等其他维生素可以促进肌肤的新陈代谢,使肌肤变好。雪梨性凉,微寒,有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的功效,初春常有呼吸系统疾病、痰多,多可利用雪梨清热化痰。另外,雪梨的苹果酸,维生素,胡萝卜素含量也是相当丰富的,多吃有益于身体健康。两忌":
    1、忌整日浓妆
    经常化浓妆,会让女人老的更快,化妆品在紫外线的作用下会产生一些化学反应,这样不仅起不到美容的目的,还可能造成皱纹的出现。同时,各种修饰性的化妆品中含有一些化学物质,并不是皮肤营养、代谢所必需的营养素,长期使用,会破坏皮肤的屏障作用,经常使用将加重皮肤负担,容易引起皮肤老化。2、忌过度减肥
    过度减肥对女性是很不利的,可能造成子宫脱垂,甚至导致不孕。过度减肥,没有了足够量的脂肪的保护,子宫容易从正常位置下降,形成我们谈及色变的子宫脱垂。医学专家指出,女性的体脂百分比至少要达到17%,才能维持正常的月经周期,这也是她们将来能够健康怀孕、分娩及哺乳的最低脂肪标准
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