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Lose Lose
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  • 辣妈?哆哆 辣妈?哆哆

    长跑联体能,冲刺跑也必不可少可以提高你的启动速度,增强你突破时启动变向的速度。盘带可以先炼满节奏抬头带球和过桩练习,但这些练习的前提是必须要科学规范不能自己瞎炼,不然动作定型后就不好改了

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